1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مخلل بصل وفلفل
البصل المخلل والفلفل الحار هم البهارات الزاهية والمُمتّلة بالطعم اللاذع والحار الذي يُبرز طعم أي طبق. يصنعان من البصل المقرمش والفلفل الحار، وينتشرا في المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث تتميّز النكهات الجريئة. هذا التركيب النكهاتي المثير يقدم انفجارًا من النكهة بينما يوفر فوائد صحية، بما في ذلك فيتامينات ومضادات الأكسدة من البصل وخصائص تعزيز الأيض الموجودة في الفلفل الحار. مثالي كإضافة على الشاورما، السندويشات، أو السلطات، يمنح البصل المخلل والفلفل الحار لمسة من القرمشة والنكهة لوجباتك، مما يجعلها ليست شهية فقط، بل إضافة ذكية لنظامك الغذائي أيضًا.
