1 serving (35 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1733.3 mg | 75% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.7 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.3 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 233.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخيار المخلل
الخيار المخلل هو لذيذ وحامض، وهو تخصص مصنوع من خيارات شابة مقرمشة مغمورة في محلول ملحي من الخل والملح والتوابل. منبعث من المطبخ الأوروبي، تضيف هذه الوجبات الخفيفة، بحجم اللسعة، قرمشة تحمل طعم مثير إلى السلطات والسندويشات ولوحات اللحوم الباردة. منخفضة في السعرات الحرارية والدهون، تعتبر الخيارات المخللة مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة ويمكن أن تُسهل عملية الهضم. ومع ذلك، كن حذرًا من محتواها من الصوديوم، حيث يمكن أن يكون عالي الرصاص. استمتع بالنكهة الزاهية والطبيعة المتعددة الاستخدامات للخيار المخلل، الكلاسيكي الحقيقي في عالم الطهي!
