1 serving (30 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثوم مخلل
الثوم المخلل هو لذيذ للغاية وجبة طهي تُصنع من فصوص الثوم الطازجة، المغمورة في محلول مشبع بالخل والماء والتوابل. هذا البهار الحاد يأتي من مطابخ مختلفة، وهو خاصة شهير في الأطباق الآسيوية والمتوسطية. عملية التخمير ليست لتعزيز نكهة الثوم فقط، بل للحفاظ على فوائده الصحية، بما في ذلك دعم المناعة وصحة القلب. بفضل خصائصه المحصنة، الثوم المخلل يعزز صحة الجهاز الهضمي، مما يجعله إضافة شهية ومغذية للسلطات والساندويشات وأطباق المقبلات. استمتع بالقرص الذيذ، واستمتع بالنكهة اللاذعة، وارتقِ بوجباتك باستخدام الثوم المخلل!
