1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الرمان المخزن والجزر
الجزر والرافان المخلل هي وجبة جانبية نشطة وحامضية، تنتمي إلى المطبخ الآسيوي، شهيرة بشكل خاص في الأطباق الفيتنامية والكورية. يتميز هذا الخليط الملون بشرائح رافان مقرمشة وجزر مقطعة رقيقًا، تغمرها محلول ممتع وحامضي مصنوع من الخل والسكر والملح. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، يقدمان قرمشة منعشة تضيء أي وجبة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، هذه المخللات لا تحسن فقط تجربة تناول الطعام الخاصة بك ولكنها تضيف أيضًا دفعة من الغذاء. استمتع بها كصلصة حمضية أو وجبة خفيفة، وتذوق التوازن المبهج بين الطعم والصحة!
