1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الخيار المخلل
سلطة الخيار المخلل هي لذة منعشة تجمع بين الخيار المقرمش، الخل الحامض، ولمسة من الحلاوة. تعود أصولها إلى مختلف المطابخ، خاصة في الأطباق الشرق أوروبية والآسيوية، وتبرز هذه السلطة التوازن المثالي للنكهات. يُقلب الخيار المخلل مع الشبت أو بذور السمسم ورشة من الثوم، مما يجعلها غنية ومتعددة الاستخدامات. غنية بالفيتامينات ومنخفضة السعرات الحرارية، تقدم الخيار المخلل تحسينًا للبكتيريا النافعة لصحة الجهاز الهضمي. استمتع بها كجانب مقرمش أو كطبق مذاق لذيذ على أطباقك المفضلة. استمتع بهذا الحلوى الطعمية والصحية!
