1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخضار المخلية
الخضروات المخللة هي خضروات نابضة بالحيوية ومقرمشة مخزنة في محلول خلي حاد، يجمع بين أحدث المواد الغذائية الموسمية مثل الجزر والخيار والفجل والفلفل الأخضر. هذا الطبق اللذيذ، الذي يُعرف في مختلف المطابخ حول العالم، يُضيف لمسة حامضية إلى أي وجبة. لا تُعتبر هذه الخضروات فقط منخفضة السعرات الحرارية، بل أنها تحتوي أيضًا على كمية كبيرة من البروبيوتيك، الذي يساعد على هضم الطعام وتعزيز جهاز المناعة. تُعتبر الخضروات المخللة خيارًا مثاليًا كوجبة خفيفة أو مقبلات أو إضافة ملونة إلى أي طبق، حيث تقدم نكهة لذيذة ومقرمشة بينما تعزز أسلوب حياة صحي. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية!
