1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
80.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
16.0
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2400 mg | 104% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحار المخلل
الفلفل الحار المخلل هو إضافة حيوية ونكهة إلى أي وجبة. يتم تحضيره من الفلفل الحار الطازج المُغمَّس في مزيج حامضي من الخل والثوم والتوابل، حيث يقدمون للأطباق من المطبخ المكسيكي إلى المطبخ الآسيوي نكهة تنفجر في الفم. فهم لا يضيفون فقط نكهة لذيذة، بل إنهم منخفضي السعرات الحرارية وغنيون بالمضادات الأكسدية، مما يجعلهم خيارًا لذيذًا وصحيًا. سواء تمتعت بهم على التاكوس أو السندويشات أو السلطات، فإن هذه الفلفل المخلل تعزز وجباتك بالتوابل والتسخين وبزيادة التغذية.
