1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
82.8
سعرات حرارية
1.2
بروتين
17.7
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
82.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 10.6 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.1 mg | 4% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 544.2 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مخلل
الجزر المخلل هو لذة حيوية وحامضة، مصنوع من الجزر الطازجة والمقرمشة التي تُنقع في مغلي حامض مكون من خل، سكر، وتوابل. نشأ من المطبخ الآسيوي، وهو شهير بشكل خاص في أطباق مثل البان مي الفيتنامي وبان تشان الكوري، يضيف هذا التوابل الملون نكهة قرمشة ونكهة قوية لأي وجبة. غني بفيتامينات A و K، يمكن أن يدعم الجزر المخلل الرؤية وصحة العظام بينما يوفر خيار وجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية. استمتع بها في السلطات، السندويشات، أو ببساطة كجانب منعش. أضف إشراقة إلى طبقك مع نكهة الجزر المخلل الساحرة!
