1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
47.6
سعرات حرارية
2.4
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صبار مخلل
الصبار المخلل هو لذيذ حامض ومتألق، يتم إنتاجه من أوراق الصبار الصغيرة، التي يتم حصدها من عشبة التين الشوكية. هذه اللذة المكسيكية تجمع بين مزيج من التوابل والخل، وأحيانًا الفلفل الحار لتقديم انفجار لا يُنسى من النكهات. غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية، الصبار المخلل ليس مذاقًا فقط بل يعزز أيضًا الهضم ويدعم صحة القلب. يُستمتع به غالبًا في التاكوس، أو السلطات، أو كنكهة نكهة، فهو يضيف لمسة فريدة إلى وجباتك. جرب الصبار المخلل واكتشف حلوى صحية ومقرمشة من الطبيعة!
