1 serving (35 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
27.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1925.2 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.8 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 170.1 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مُخَلّل
المخلل هو مأكولة حيوية وحامضة مصنوعة من الخيار الذي يتم تنقيته في خليط من الخل والماء والملح والتوابل. يعود أصله إلى مطابخ مختلفة حول العالم، وتضيف المخللات نكهة مميزة للأطباق، بدءًا من شطائر الساندويتش الأمريكية الكلاسيكية إلى أطباق الكاري الهندية الحارة. تحتوي المخللات على كميات كبيرة من البروبيوتيك، ويمكن أن تعزز صحة الأمعاء، بينما تجعل محتواها المنخفض من السعرات الحرارية منها وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب. ومع ذلك، كن حذرًا من ارتفاع مستويات الصوديوم التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم. سواء كنت تستمتع بها مقرمشة أم حامضة، فإن المخللات تُضفي لمسة سارة إلى مغامراتك الطهوية!
