1 serving (60 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
280.0
سعرات حرارية
24
بروتين
4.0
كربوهيدرات
20.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 740.0 mg | 246% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 160.0 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مخلل
البيض المخلل هو مأكول شهي يجمع بين قرمشة المخلل وجودة الكريمة الغنية للبيض المسلوق الصلب. مع الأصل من المطبخ الجنوبي التقليدي، يتم تبله عادة في خليط غني من الخل والبهارات، وأحيانًا نوع من عصير البنجر لهذه اللون الزاهي. من خلال بروتين البيض والفيتامينات الموجودة في المخلل، يقدم نوعًا شهيًا ومتوازنًا من الطعم والتغذية. على الرغم من أنه لذيذ، يرجى مراقبة محتوى الصوديوم. استمتع بالبيض المخلل كوجبة خفيفة لذيذة أو إضافة نكهة حمضية إلى أطباقك المفضلة!
