1 serving (30 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
32.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2264.0 mg | 98% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.4 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 184.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خيار مخلل
الخيار المخلل هو وجبة شهية وحامضة مصنوعة من الخيار الطازج الذي يُغمر في محلول من الخل والملح والتوابل. ينبع هذا المنتج من تقاليد المطبخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك المطابخ الشرق أوروبية والبحر المتوسط، وهذه المخللات المقرمشة مثالية كوجبة خفيفة أو إضافة لذيذة للسندويشات والسلطات. الخيار المخلل غني بالبروبيوتيك ومنخفض السعرات الحرارية، ويمكن أن يساعد على الهضم ويمنحك جرعة من فيتامينات K و C. تذكر فقط، أن الاعتدال أمر أساسي، لأنه يمكن أن يكون عالي الصوديوم. استمتع بنكهاته الغنية والفوائد الصحية للخيار المخلل اليوم!
