1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1574.8 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 3.9 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توم مخلل
الثوم المخلل هو وجبة خفيفة شهية مصنوعة من فصوص الثوم الطازج المنقوعة في محلول مصطنع من الخل، الملح، والتوابل. مشتق من تقاليد المأكولات متنوعة، خاصة في المأكولات المتوسطية والآسيوية، فإنه يضيف لمسة قوية إلى السلطات والسندويشات ولوحات اللحوم المقددة. مليء بمضادات الأكسدة الفعالة والخواص المضادة للالتهاب، يمكن للثوم المخلل تعزيز جهاز المناعة الخاص بك ودعم صحة القلب والأوعية الدموية. على الرغم من كونه منخفض السعرات الحرارية، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي على الصوديوم. قم بتحسين أطباقك بنكهة الثوم المخلل الفريدة!
