1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بيتشي
البيتشي باستا هي نوع تقليدي من المعكرونة الإيطالية الصناعية اليدوية من توسكانا، تُصنع باستخدام ثلاث مكونات بسيطة فقط: الطحين والماء وقليل من الملح. خيوطها السميكة والممتازة تجعلها من الأطباق المريحة الأساسية في المطبخ الإيطالي الريفي. البيتشي باستا غنية بالكربوهيدرات ولكنها منخفضة الدسم، وتعتبر قاعدة مثالية للصلصات الغنية أو الخضروات الطازجة. بينما تكون مشبعة بالنكهة، إلا أنها متعددة الاستخدامات بما يكفي لتُستمتع بها في الأطباق الخفيفة، مما يجعلها خيارًا صحيًا عند تقديمها بحكمة. تغمر نفسك بالطعم الأصيل لإيطاليا مع كل لقمة شهية من البيتشي باستا.
