1 serving (100 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
2.4
بروتين
119.0
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بيتشي بيتشي
البيتشي بيتشي هو حلوى فلبينية شهية مصنوعة من اليوكا المبشور، حليب جوز الهند، والسكر، وغالبًا ما يُزين بجبن مبشور للحصول على توازن مثالي بين الحلاوة والملح. ينحدر هذا الطبق من الفلبين، وعادةً ما يتمتع به كوجبة خفيفة أو حلوى. اليوكا غني بالكربوهيدرات التي توفر اندفاعة طاقة، بينما يضيف حليب جوز الهند نسيجًا كريميًا ودهونًا صحية. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى السكر. استمتع بالبيتشي بيتشي كوجبة خفيفة تقليدية لذيذة تأتيك بنكهة الفلبين مباشرة إلى حنكك!
