ميلانيزي بيكاتا

ميلانيزي بيكاتا

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

27.0%
22.5%
50.6%
الدهون: 264 cal (50.6%)
البروتين: 117 cal (22.5%)
الكربوهيدرات: 141 cal (27.0%)

About ميلانيزي بيكاتا

ميلانيز بيكاتا هو طبق إيطالي رائع يتميز بلحم مقطع رقيق ومغلف بالخبز، عادة لحم عجل أو دجاج، يُقلى على النار حتى يحمر بشكل مثالي. مشتق من ميلانو، يتميز هذا الكلاسيكي اللذيذ بصلصة ليمونية حامضة تضيف إلى ملمسه الذوق الغني. بينما يضيف طلاء الخبز بعض السعرات الحرارية، يحتوي الطبق أيضًا على بروتين نباتي منخفض الدسم وغالبًا يتم تقديمه مع جانب من الخضروات الطازجة، مما يجعله خيار وجبة متوازنة. تنغمس في لذة ميلانيز بيكاتا، حيث التقاليد تلتقي بالطعم في كل لقمة.