1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيكاو باو
بيكاو بو هو طبق لذيذ وحيوي ينبع من قلب أنغولا. هذه الوصفة الشهية تتميز بلحم مشوي لذيذ، غالبًا ما يتم تبله بمزيج من التوابل، ويُقدم مع مجموعة ملونة من الخضروات. عادة ما يُرافقه أطباق جانبية تقليدية مثل المنينجو أو الفونغي، يقدم بيكاو بو نكهة فريدة من المأكولات الأنغولية. مليء بالبروتين والخضروات الطازجة، إنه خيار لذيذ وصحي أيضًا، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية مع تلبية شهيتك. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن مغامرة في عالم الطهي المليء بالنكهات!
