1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
376.5
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
21.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بيكاتا
الدجاج بيكاتا هو طبق شهي من المطبخ الإيطالي، حيث يتم تقديم صدور الدجاج الناعمة المقلية بشكل مثالي. يُطهى في صلصة نابضة بالحيوية مصنوعة من عصير ليمون حمضي، وثوم لذيذ، وكابر مالحة، مما يجلب توازنًا رائعًا من النكهات. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا بل صحي أيضًا، حيث يقدم مصدرًا هامًا للبروتين بينما يضيف الليمون لمسة منعشة. يتم تقديمه فوق طبق من الحبوب الكاملة أو يُقدم مع الخضروات الطازجة، الدجاج بيكاتا يشكل وجبة مغذية تكون خفيفة على المعدة، مما يجعلها مثالية لأي سفرة عشاء.
