1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيكانيا
بيكانيا هو قطعة لحم لذيذة تعود إلى البرازيل، مشهورة بتغذيتها الغنية ونعومة نسيجها. تُستخرج عادة من أعلى الحوض، وتُحتفى بهذه القطعة في الشواء البرازيلي التقليدي، حيث يتم تبليدها ببساطة بالملح وشوائها حتى الكمال. بينما تكون البيكانيا عصيرة بشكل لذيذ، فمن المهم التمتع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على الدهون. غنية بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها مع الخضروات الطازجة. تمتع بمتعة هذا الطعام الشهي واستمتع بطعم التقاليد البرازيلية الأصيلة!
