1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بيكاديو
تاكو البيكاديلو هو طبق زاهٍ ونكهة مستوحاة من المطبخ التقليدي اللاتيني الأمريكي. يتم ملء كل تاكو بالبيكاديلو اللذيذ، وهو مزيج شهي من لحم البقر المفروم، والطماطم المقطعة، والفلفل الحلو، والبصل، والتوابل التي تحمل لمسة. مُزينة بالكزبرة الطازجة، والأفوكادو، ورشة من عصير الليمون، تقدم هذه التاكو تفجيرًا لذيذًا من النكهة في كل لقمة. بينما يوفر لحم البقر المفروم الغني بالبروتين العناصر الغذائية الأساسية، يُمكنك تخفيفه عن طريق استخدام لحوم أخف أو حتى بدائل نباتية. مثالية لليلة تاكو أو وجبة سريعة أثناء أيام الأسبوع، تضمن تاكو البيكاديلو إرضاء رغباتك بلمسة صحية!
