Blog Research API Download App
البيادينا الرومانيولية

البيادينا الرومانيولية

Lunch

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (100 grams) contains 340 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
809.5
سعرات حرارية
19.0
بروتين
119.0
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
809.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.9 mg 3%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

58.8%
9.4%
31.8%
الدهون: 257 cal (31.8%)
البروتين: 76 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 476 cal (58.8%)

About البيادينا الرومانيولية

البيادينا رومانيولا هي خبز مسطح إيطالي تقليدي يأتي من إقليم إميليا رومانيا. مصنوع أساسًا من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والملح والسمنة أو زيت الزيتون، ويتميز بقوامه اللذيذ والمطاطي. غالبًا ما يتم حشوه بمجموعة متنوعة من المكونات مثل اللحوم المجففة والأجبان الطازجة والخضروات الموسمية، يمكن أن يكون هذا الطبق المتعدد الاستخدامات وجبة سريعة أو وجبة خفيفة مالحة. بينما يقدم طعمًا مريحًا، من المهم التمتع به بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون من السمنة. اختبر نكهاته الغنية والتراث الثقافي لهذا الحلوى الإيطالية الأيقونية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.