1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصيات المعجنات الرقيقة
قضبان عجينة الفيلو هي حلوى شهية ومتعددة الاستخدامات يتم إعدادها من طبقات من العجينة الرقيقة والمتفتحة المعروفة باسم فيلو. تأتي هذه القضبان المحمرة باللون الذهبي من المطابخ البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط ويمكن ملؤها بمجموعة من المكونات اللذيذة مثل السبانخ وجبنة الفيتا أو اللحوم المتبلة، أو حشوات حلوة مثل المكسرات والعسل. تقدم تحلية شهية مع كل لقمة، ونظرًا لخفة هيكلها، يمكن أن تكون بديلًا صحيًا للحلويات التقليدية، حيث تكون أقل نسبة دهونًا عند خبزها بدلاً من قليها. استمتع بها كوجبة خفيفة، أو مقبلات، أو حتى كحلوى لذيذة!
