1 serving (450 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
184.2
سعرات حرارية
10.5
بروتين
26.3
كربوهيدرات
2.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
184.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.6 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 36.8 mg | 12% | |
| صوديوم | 631.6 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.3 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 10.5 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 210.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فيت نودلز بأطعمة البحر والخضروات
فو مع مرقة الروبيان والخضار هو طبق حيوي وعطري ينحدر من قلب المأكولات الفيتنامية. تتميز هذه الحساء اللذيذة بروبيان طري وعصفورية ومجموعة ملونة من الخضار الطازجة، تعوم في مرقة لذيذة خفيفة ومرضية. يحتوي مرق الطبق على العديد من العناصر الغذائية، إذ يُسلق مع الأعشاب والبهارات، مما يمنحه عمق النكهة مع الحفاظ على قيمة حرارية منخفضة. يوفر إضافة الشعيرية الأرزية قاعدة مريحة، مما يجعلها الخيار المثالي لوجبة صحية. استمتع بالنضارة وفوائد الصحة لهذا الطبق لذيذ ومشبع!
