1 serving (500 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
165.6
سعرات حرارية
9.5
بروتين
21.3
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
165.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 189.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سوپ فو
شوربا الفو الطيبة والعطرية هي وجبة فيتنامية تدفئ الروح. تحتوي على مرق عطري يتم طهيه لساعات مع توابل مثل البادنجان البري، القرنفل والقرفة. مليئة بالنودلز الطازجة من الأرز، شرائح لحم بقري أو دجاج ناعمة، ومزينة بأعشاب نضرة مثل الكزبرة والريحان، كل وعاء هو توازن رائع من النكهات. الفو ليس فقط مريحًا ولكنه أيضًا صحي بشكل نسبي، حيث يقدم بروتينا خاليًا من الدهون والكثير من الخضروات الطازجة. انغمس في هذه التجربة الطهوية التي تحتفل بجوهر المأكولات الفيتنامية!
