1 serving (100 grams) contains 109 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
272.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.2 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 4.5 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 20 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شعيرية الأرز فو
النودلز الأرزية الفيتنامية هي جزء أساسي من المطبخ الفيتنامي، حيث تشتهر بقوامها الناعم والحريري وقدرتها على التكيف. مصنوعة من دقيق الأرز والماء، تعتبر هذه النودلز خالية من الجلوتين ومثالية لامتصاص الشوربات العطرية والغنية للفو التقليدي. مليئة بالكربوهيدرات، توفر مصدرًا سريعًا للطاقة وتحتوي على نسبة قليلة من الدهون. غالبًا ما يتم تقديمها مع مجموعة متنوعة من الأعشاب الطازجة والبروتينات النباتية المستديمة والخضروات الملونة، تخلق النودلز الأرزية للفو وجبة متوازنة لذيذة. سواء تمتتع بها في شوربة تقيلة أو محضرة على النار، فإنها تعد وعدًا بتذوق لذيذ من فيتنام يكون عرب أثر راحة وصحي.
