1 serving (244 grams) contains 217 calories, 15.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 25.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
217.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0.9 g | ||
| كوليسترول | 29.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 983.3 mg | 42% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.4 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.5 g | 5% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 241.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فو
الفو هو حساء نودلز فيتنامي لذيذ يتميز بشرائح اللحم أو الدجاج المطهوة بلطف والنودلز الرقيقة وتشكيلة من الأعشاب الطازجة والتوابل. وغالباً ما يُقدَّم مع عصير الليمون، والريحان، وبراعم الفاصوليا، مما يخلق مزيجًا حيويًا من النكهات والملمس. مع شوربته العطرية والبروتينات الخالية من الدهون، الفو ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار أخف وزنًا مقارنة بالعديد من أطعمة الراحة الأخرى. مليء بالعناصر الغذائية وقابل للتخصيص لتناسب ذوقك، الفو يجسد جوهر المطبخ الفيتنامي — متوازن، طازج، ومرضٍ.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - فو DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
