1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الستيك والجبن الفيلادلفيا
ساندويتش فيلي شيز ستيك هو وجبة لذيذة مصلية من فيلادلفيا، تجمع بين شرائح اللحم البقري المقطعة رقيقة وعصيرية والجبن المذاب، عادة جبن بروفولون أو "شيز ويز"، موضوعة جميعًا في رغيف هواجي ناعم وطازج. تُزين هذه الوجبة القوية في العادة بالبصل المقلي، والفلفل، أو الفطر، مما يضيف طبقات من النكهة. على الرغم من تلذذ مكوناتها الغنية، يمكنك جعلها أكثر صحة قليلاً عن طريق إضافة خضروات طازجة أو اللجوء إلى قطع لحم أخف. يعتبر فيلي شيز ستيك، الشهي، شريحة لذيذة من المأكولات الأمريكية اللاتي تُخطئ أبدًا في صيغة الرغبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
