1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش فيلي تشيزستيك
شاورما فيلادلفيا الشهيرة هي أحد أنواع الأطباق الأميركية الرمزية التي تعود أصولها إلى فيلادلفيا. تتميز بشرائح لحم البقر المقطعة بشكل رقيق، والبصل المحمص، والجبن المذاب، معًا داخل رول خبز "هواجي" ناعم ومقرمش. الاختيار التقليدي للجبن هو "تشيز ويز"، ولكن البروفولون وجبن الآمريكان الآخران شائعان أيضًا. بالرغم من تغنيها واستمتاعها بنكهات فاخرة، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب كثافة السعرات الحرارية لديها. تمتلئ هذه الشاورما بالبروتين، مما يجعلها وجبة مشبعة، ولكن الأفضل أن تُقدم مع جانب من الخضروات لتحقيق توازن صحي. استمتعوا بالغطاء اللذيذ هذا من تاريخ فيلادلفيا!
