1 serving (300 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
551.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
39.4
كربوهيدرات
27.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.6 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.9 mg | 23% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About Philly Cheese Steak
الفيلي تشيز ستيك هو كلاسيكي شهي ينحدر من شوارع فيلادلفيا. هذا السندويتش الأيقوني يتميز بشرائح اللحم الرقيقة والمطهية مع البصل ومزيج من الجبن المذوب، معًا في رول خبز "هوجي" طري وطازج. على الرغم من أنه لا شك في شهيته، إلا أنه من المهم أيضًا ملاحظة أنه غني بالنكهة والسعرات الحرارية، والتي قد لا تتناسب مع أهداف الأكل الصحي لدى البعض. ومع ذلك، يمكنك تخصيصه باستخدام الخضروات الطازجة أو أنواع من اللحوم الأقل دهنًا لنكهة أخف. استمتع بنكهات هذا الطبق الأمريكي الحبيب واستمتع بكل لقمة طيبة!
