سندويش ستيك الجبن الفيلادلفيا

سندويش ستيك الجبن الفيلادلفيا

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
26.1%
39.2%
الدهون: 170 cal (39.2%)
البروتين: 113 cal (26.1%)
الكربوهيدرات: 150 cal (34.7%)

About سندويش ستيك الجبن الفيلادلفيا

سندويتش فيلادلفيا الكلاسيكي ولكن بلف السندويتش الشهير بشريحة لحم شرائح معدة بشكل مثالي، مع بصل مقلي وفلفل أخضر يتم لفهما في تورتيلا ناعمة ودافئة. يُزين الساندويتش بجبنة بروفولون مذابة، مما يجعله حافظاً على جوهر الوجبة الشهيرة فيلادلفيا ويسهل حمله وتناوله. بالرغم من أنه غني بالنكهات، يمكنك جعله أخف بتجنب اللحوم الدهنية أو بإضافة الخضروات الطازجة لزيادة العناصر الغذائية الصحية. مثالي لتناول وجبة الغداء أو العشاء، يجمع هذا الساندويتش بين الراحة والملاءمة مع طعم يأسرك ويأخذك مباشرة إلى شوارع فيلادلفيا!