1 serving (190 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.2 mg | 10% | |
| صوديوم | 900.0 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.5 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.7 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 275.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيلادلفيا ماكي
فيلادلفيا ماكي هو لفاف سوشي شهي يلتقط جوهر المطبخ الياباني بلمسة فريدة. يتميز بجبنة فيلادلفيا كريمية، وخيار طازج، وسلمون مدخن لذيذ، كل ذلك يُلف بطبقة رقيقة من الأرز المتبل والنوري. هذا التوليف اللذيذ يجعله خيارًا شهيرًا بين عشاق السوشي. بينما تضيف جبنة الكريمة الغنية، إلا أنها تُسهم ببعض السعرات الحرارية، مما يجعلها وجبة لذيذة بدلا من كونها طعاماً يومياً. بفضل الأحماض الدهنية أوميغا-3 من السلمون وقرمشة المخيار، يقدم فيلادلفيا ماكي انفجاراً من النكهة ولمسة من الترف، مثالي لمناسبة خاصة أو وجبة مشبعة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
