1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.2 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 866.7 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 26.4 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 197.6 mg | 15% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 247.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة قريش فيلادلفيا
جبنة الكوتيج فيلادلفيا هي قطعة ناعمة غنية بالبروتين تضيف النكهة الطازجة للتقاليد على طاولتك. مصنوعة من مكونات بسيطة، تتميز بالتقاطعات الناعمة لملمس لذيذ. تعود أصولها إلى قلب المطابخ الأمريكية العاملة في مجال الألبان، وهذا النوع من الجبن متعدد الاستخدامات مثالي للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. بفضل محتواها المنخفض من الدهون ومستويات البروتين العالية، تعد جبنة الكوتيج فيلادلفيا خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية أو إضافة لوجبتهم. سواء تمتّعت بها بمفردها، خلطتها في السموذي، أو استخدمتها في الوصفات، فإنها لذيذة ومغذية ومرضية دائمًا.
