1 serving (30 grams) contains 46 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
368.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
12
كربوهيدرات
28.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 20.0 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لايت فيلادلفيا
فيلادلفيا لايت هو نقاع جبن ناعم وكريمي قابل للدهن يمزج بين نكهة الجبنة الكريمية الكلاسيكية مع لمسة خفيفة. صُنع من مكونات عالية الجودة، يقدم نفس الطعم الغني مثل فيلادلفيا الأصلي ولكن بأقل سعرات حرارية ودهون. استمتع به على البيجلز، أو في الديبز، أو مع الفواكه والخضروات الطازجة. مثالي لأولئك الذين يسعون لنمط حياة أكثر صحة، يوفر فيلادلفيا لايت وسيلة لذيذة ومغرية للاستمتاع بوجباتك المفضلة دون التنازل عن الطعم. اكتشف الجانب الخفيف من النكهة مع فيلادلفيا لايت!
