1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاذ تاي
الفاد تاي هو طبق النودلز المقلي النابض بالحياة القادم من تايلاند، والمشهور بتوازن نكهاته المثالي. هذه المأكولة الشهيرة على الشوارع تحتوي على شرائط من الأرز مقلية مع الخضروات الطازجة والتوفو أو الروبيان، بالإضافة إلى صلصة التمر هندي المميزة. يُقدم مع فول السوداني المهروس وعصير الليمون ليمنح نكهة ممتعة وحمضية. على الرغم من أن الفاد تاي غالبًا ما يكون غنيًا بالنكهات اللذيذة، يمكن أن يكون خيارًا صحيًا، ويحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات، خاصة عند تحميله بالخضروات. كن حذرًا من السكريات والزيوت الزائدة، حيث يمكن أن تزيد من عدد السعرات الحرارية. تذوق واستمتع بوعاء من الفاد تاي، واستمتع بطعم تايلاند!
