1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاي سي إيو
فاد سي إيو هو طبق شهي من النُودلز التايلاندية المقلية، حيث يتم طهي النُودلز العريضة المصنوعة من الأرز في صلصة صويا لذيذة، مقلية مع خضار طازجة مثل البروكلي والجزر، وغالبًا ما يتم إثراؤه بخيارك من البروتين مثل الدجاج أو اللحم أو الطوفو. ينبع هذا الطبق من تايلاند، ويجسد جوهر ثقافة الطعام الشارعية، مما يوفر توازنًا مثاليًا من النكهات. على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم بسبب صلصة الصويا، إلا أنه يوفر أيضًا جرعة جيدة من العناصر الغذائية من الخضروات. استمتع بطبق فاد سي إيو كخيار لذيذ ومرضٍ يجلب نكهة تايلاندية إلى طاولتك!
