1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فَا د سي إيو
الفاض سي إو هو طبق المعكرونة المقلية التايلندية الشهير، يتميز بالمعكرونة العريضة الرقيقة المرمية في مزيج لذيذ من صلصة الصويا، الثوم، والخضروات الطازجة. يُعد عادةً باستخدام صلصة الصويا الداكنة، وغالبًا ما يتضمن دجاجاً ناعماً أو لحماً أو توفو، مرفوقًا بزهرة البروكلي المقرمشة والفلفل الحلو. مُنبثق من ثقافة الطعام الشارعية الصاخبة في تايلاند، يقدم الفاض سي إو توازنًا ممتعًا من النكهات والملمس. بينما يكون مغذياً ولذيذاً، إلا أنه يحتوي على صلصة الصويا والزيوت، مما يزيد من نسبة الصوديوم والسعرات الحرارية. ومع ذلك، توفر وفرة الخضروات المواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي وجبة.
