1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
165.6
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 165.6 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 71.0 g | 253% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 23.7 mg | 131% | |
| البوتاسيوم | 1656.1 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About Pfeffer
الفلفل هو توابل نشيطة تنبعث من الاستوائيات، معروفة بنكهاتها الغنية وخصائصها العطرية. مشتقة من توت الفلفل المجفف، تضيف لمسة حارة إلى مجموعة واسعة من الأطباق، من الحلو إلى المالح، عبر مختلف المطابخ. مليئة بمضادات الأكسدة وتتميز بخصائص مضادة للالتهاب، الفلفل لا يُعزز فقط وجباتك ولكنه يدعم أيضًا الصحة العامة. ومع ذلك، كن حريصًا على حرارته القوية؛ فالاعتدال هو السر للاستمتاع بنكهته الجريئة دون أن تُغمر حاسة التذوق خاصتك. ارتقي بطبخك باستخدام الفلفل، توابل تثير أحاسيس التذوق وتقوي الجسم.
