تيرياكي بي أف تشانغز

تيرياكي بي أف تشانغز

Restaurant Food

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
14.1
بروتين
52.9
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 23.5 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

60.0%
16.0%
24.0%
الدهون: 84 cal (24.0%)
البروتين: 56 cal (16.0%)
الكربوهيدرات: 211 cal (60.0%)

About تيرياكي بي أف تشانغز

تيرياكي بي إف تشانغز هو امتزاج رائع من نكهات مستوحاة من آسيا، يتميز بشرائح لحم دجاج أو شرائح لحم متبلة ومشوية باتقان. هذا الطبق اللذيذ مغطى بطبقة دجاج تيرياكي غنية تتكون من صلصة الصويا، والزنجبيل، والثوم، مما يقدم توازناً مرضيًا بين الحلاوة والملوحة. يستمد تيرياكي بي إف تشانغز أصوله من المأكولات اليابانية، حيث يضاف إليه الخضروات الطازجة مثل البروكلي والفلفل الأخضر والذي يضيف ألوانا نابضة بالحياة وعناصر غذائية أساسية. بالتركيز على مكونات عالية الجودة، هو خيار شهي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة مليئة بالنكهات، على الرغم من أنه يفضل تناوله بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن. اكتشف نكهة تيرياكي بي إف تشانغز الجريئة اليوم!