1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
321.4
سعرات حرارية
71.4
بروتين
0
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر الديك الرومي
صدر دي تاكشينو هو طبق صدر دي تركي إيطالي لذيذ ومتعدد الاستخدامات، مشهور بلحمه النحيف والعطري ونكهاته الغنية. غالبًا ما يُغمَّس بالأعشاب الطازجة والثوم وزيت الزيتون، ويأسر جوهر المطبخ البحري الأبيض. صدر دي تاكشينو يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ونسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. تمتع به مشويًا، أو مقليًا، أو محمصًا، واستمتع بالطعم اللذيذ الذي يكمل أي وجبة. تناول صدر دي تاكشينو لتجربة تناول طعام صحية ومرضية!
