1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر الدجاج
صدر الدجاج هو وجبة إيطالية لذيذة تتميز بصدور دجاج لذيذة، متبلة بامتياز بالأعشاب العطرية والثوم وقليل من عصير الليمون. تنبع هذه الوجبة من قلب إيطاليا، حيث تجسد جوهر المطبخ البحر الأبيض المتوسط، المعروف بتركيزه على المكونات الطازجة والنكهات الزاهية. يحتوي صدر الدجاج على نسبة عالية من البروتين النباتي وقليل من الدهون، مما يجعله خيارًا ممتازًا لوجبة صحية، توفر العناصر الغذائية الأساسية وتبقى خفيفة على المعدة. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة المشوية، أو المخبوزة، أو المطهية بالزيت لوجبة شهية وخالية من الذنب!
