1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 19.7 g | 98% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 141.7 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 63.0 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طبقة رقيقة من العسل على قطعة رقيقة من الخبز البني مع الزبدة
تارتين صغيرة من العسل على خبز بني ناعم مع الزبدة هي وجبة فرنسية شهية، تتكون من شريحة من الخبز البني الناعم المُدهون بالزبدة الكريمية ورشة من العسل الذهبي. تنبثق هذه الوجبة الشهية من المطبخ الفرنسي التقليدي، حيث تجمع بين نكهات الطبيعة الصحية. يُقدم الخبز الكامل الحبوب فائدة الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، بينما العسل يوفر الحلاوة الطبيعية ومضادات الأكسدة. على الرغم من كونها تجربة لذيذة، إلا أن التوازن بين الدهون الصحية الموجودة في الزبدة والسكريات الطبيعية المتواجدة في العسل تجعلها تجربة فاخرة خالية من الذنوب. تعتبر مثالية كوجبة خفيفة أو فطور خفيف، هذه التارتين الرائعة تلتقط جوهر الجاذبية الفرنسية في فن الطهي.
