1 serving (100 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 54.8 g | 109% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك بيتيت سيرلوين
شريحة اللحم الصغيرة سيرلوين هي قطعة لحم طرية، تُعرف بنكهتها الغنية وعصارتها. تنطلق من قسم السيرلوين في البقرة، تقدم هذه الشريحة توازنًا رائعًا بين الطعم والقوام، مما يجعلها من الأطباق المفضلة في المأكولات الأمريكية. منخفضة الدهون ولكنها عالية البروتين، تعتبر شريحة اللحم الصغيرة سيرلوين خيارًا غذائيًا مغذيًا، حيث توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية مع سعرات حرارية أقل مقارنة بالقطع الأكبر. مثالية عند التتبيل بشكل مثالي أو تتبيلها، فهي مثالية للشوي، والشواء، أو القلي على المقلاة. استمتع بوجبة شهية ومرضية تعتني بالصحة مع شريحة اللحم الصغيرة سيرلوين!
