1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الإلهة الخضراء الصغيرة
تتميز سلطة جرين غوديس الصغيرة بمزيجٍ حيوي من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية، تضم خلاطة طفلة متنوعة، وخيار مقرمش، وبازلاء عذبة الطعم، مع التساقط بالصلصة الخضراء الغنية بالأعشاب. مشتقة من المطبخ الكاليفورني، تحتوي هذه السلطة ليس فقط على الفيتامينات والمعادن بل توفر أيضا طعمًا منعشًا يجعل من الأكل الصحي تجربة ممتعة. كل لقمة تمزج بين التقرمش والكريمة بتوازن مثالي، مع الحفاظ على السعرات الحرارية المنخفضة والمضادات الأكسدة العالية. استمتع بهذا الطبق الصحي المنعش كغداء خفيف أو كجانب ملون في الاجتماعات القادمة الخاصة بك!
