طماطم مقطعة صغيرة

طماطم مقطعة صغيرة

Vegetable

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (121 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
48.9
سعرات حرارية
2.0
بروتين
9.8
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
48.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 469.7 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 9.8 g 3%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 6.8 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.1 mg 3%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 391.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

77.2%
15.7%
7.1%
الدهون: 3 cal (7.1%)
البروتين: 8 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 39 cal (77.2%)

About طماطم مقطعة صغيرة

تعد الطماطم المفرومة صغيرة الحجم قطعًا رائعة ولذيذة من الطماطم الناضجة تحت أشعة الشمس، حيث تُفرم بعناية وتُعبأ للحفاظ على نضارتها. تحتوي على نسب عالية من فيتامينات أ وج، تضيف هذه الطماطم لونًا نابضًا بالحيوية وقيمة غذائية لأي طبق، مما يجعلها مثالية لكل شيء، بدءًا من الصلصات الإيطالية حتى السلسلة الطازجة. طعمها الحلو وعصيرها المتدفق يعزز الحساء والسلطات والوجبات المخبوزة، مما يقدم لك طعمًا أصيلًا للمأكولات البحرية حتى سفرتك. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، تعتبر الطماطم المفرومة صغيرة الحجم خيارًا صحيًا يمكنه تحسين وصفاتك بينما تبقي وجباتك خفيفة ومنعشة.