1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 875.4 mg | 291% | |
| صوديوم | 307.6 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 189.3 mcg | 946% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض بيت وجيري
بيت وجيري للبيض هي بيض عضوية عالية الجودة مصدرها مزارع تملكها عائلات عبر الولايات المتحدة. معروفة بنكهتها الغنية واللذيذة، يأتي هذا البيض من دجاج يتمتع بحرية التجول، مما يضمن المعاملة الرحبة والنظام الغذائي الخالي من المضادات الحيوية والهرمونات. مليء بالمغذيات الأساسية مثل البروتين والفيتامينات والدهون الصحية، فهو إضافة مثالية لأي وجبة متوازنة. بالإضافة إلى ذلك، من خلال التزامها بالاستدامة والزراعة الأخلاقية، تجعل بيت وجيري للبيض من السهل الشعور بالراحة حيال ما تقدمه لعائلتك. استمتع بنكهة الخير الطازج والصحي مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
