1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زودلز بالبيستو
البيستو زودلز هي وجبة ملونة وصحية تتميز بلفائف الكوسة بصلصة البيستو العطرة والغنية، والتي تعتبر نسخة مبتكرة من المعكرونة التقليدية. وتعود أصول هذا الطبق إلى المطبخ الإيطالي، حيث يجمع بين نكهات الريحان الطازج، الثوم، وحبوب الصنوبر، وجبنة البارميزان. تحتوي الكوسة الملفوفة على الفيتامينات والألياف، وتعتبر بديلاً صحياً للمعكرونة، مما يجعل هذا الطبق خيارًا مثاليًا لأي شخص يبحث عن تناول طعام صحي. تمتع بتناول البيستو زودلز كوجبة شهية لا تقدم فقط لذة، بل تعتبر أيضًا مغذية، وتضيف نكهة إيطالية رائعة إلى مائدتك!
