تزيكي بيستو

تزيكي بيستو

Snack

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
11.8
بروتين
9.5
كربوهيدرات
42.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.6 g 54%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 354.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.1%
10.1%
81.8%
الدهون: 383 cal (81.8%)
البروتين: 47 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 38 cal (8.1%)

About تزيكي بيستو

صلصة البيستو تزيكي هي لمسة حية على الصلصة اليونانية التقليدية تزاتسيكي، تمزج الزبادي اليوناني الكريمي مع البيستو الريحان العطري. تتميز هذه الصلصة اللذيذة بوجود خيارات منعشة، وثوم نكهة، وقليل من الليمون، مما يخلق تناغمًا مثاليًا للنكهات. تعود أصولها إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتعتبر صلصة البيستو تزيكي وسيلة شهية لرفع مستوى وجباتك. مليئة بالبروبيوتيك من الزبادي وغنية بالفيتامينات من الأعشاب الطازجة، توفر إضافة صحية إلى نظامك الغذائي. مثالية كصلصة للتغميس، أو كحشوة، أو كصلصة سلطة، إنها خيار غني بالنكهة والعناصر الغذائية سيجعل حواس الذوق التابعة لك تغني!