1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست البيستو
توست البيستو هو مزيج رائع من النكهات الزاهية والمكونات الطازجة. يتميز هذا اللقمة الشهية بشريحة مقرمشة من الخبز الحرفي، مغطاة بشكل سخي بصوص البيستو المصنوع في المنزل، الذي يمزج بين الريحان الطازج، الثوم، جبنة البارميزان، وزيت الزيتون الصحي. يعود أصله إلى إيطاليا، حيث يجسد جوهر المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مليء بمضادات الأكسدة والدهون الصحية، توست البيستو خيار غذائي مغذٍ، مثالي لتناول الإفطار، أو غداء خفيف، أو وجبة خفيفة مالحة. استمتع به كما هو أو أضف إليه مكونات إضافية مثل شرائح الطماطم أو الأفوكادو لنكهة إضافية رائعة. تمتع بمتعة هذا الطعام المغذي اليوم!
