1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مخفوق بالصلصة البيستو
بيستو البيض الأبيض المقلي هي لفتة لذيذة ومغذية على وجبة إفطار كلاسيكية. مصنوعة من بياض البيض الناعم المقلي برفق للكمال، تحتوي هذه الوجبة على صلصة بيستو نابضة بالحيوية، تحتوي على الريحان الطازج، والثوم، وجبن بارميزان. مشتقة من المطبخ الإيطالي، يضيف البيستو نكهة غنية وعطرية تزيد من روعة هذه الوجبة الخفيفة. بسعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من البروتين، يوفر بياض البيض فوائد جيدة للقلب، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يراقبون مستويات الكوليسترول. استمتع ببيستو البيض الأبيض المقلي كوجبة إفطار سريعة وصحية تسعد الحواس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
