1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
42.5
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالبيستو مع الروبيان
مكرونة بالبيستو مع الروبيان هو طبق لذيذ يمزج بشكل مثالي بين نكهات المطبخ الإيطالي الغنية والعطرية مع طعم الروبيان اللذيذ. مصنوع من مكرونة "أل دنتي" معسلة مرمرة في رغوة الريحان الحية، يتم تحسين هذا الطبق من خلال إضافة الروبيان اللذيذ، المقلي باتقان. مليء بالبروتين من الروبيان والدهون الصحية للقلب من زيت الزيتون والمكسرات في البيستو، فهو خيار غذائي مغذٍ. مع نكهة الثوم القوية والبارميزان والصنوبر، كل لقمة هي نكهة من البحر الأبيض المتوسط. تدلل بوجبة صحية لذيذة وسهلة التحضير!
